♥ Nosotras, ustedes y todo el mundo afuera.

 

Algunas veces me pregunto,  porque hacer las cosas mal es siempre tan sencillo, para cometer errores, es facil, rapido y casi seguro que lo logres, pero al tratarse de algo bueno, de algo positivo todo se vuelve tan taaaaaan dificil, supongo que por esa razon es por la que siempre me deprimen las fraces de motivacion o las historias de motivacion, de superacion personal y todo lo demas, tambien creo que estoy un poco equivocada en ese aspecto ya que pues no hay exito sin trabajo pero, tiene que ser tan dificil?.

 

Bajar de peso es dificil, terminar de estudir dificil, conseguir tu titulo universitario, dificil... y como la cereza del pastel, buscar trabajo es aun mas dificil que todo lo anterior junto, y te preguntas.... sere la unica en esa situacion, sera que algo esta mal conmigo... porque una persona con ganas de hacer las cosas y de superarse, contradiciendo con todas esas frases de superacion y motivacion que dicen "si quieres puedes" no es cierto, ser una persona que quiere nunca es suficiente, y aunque lo intentes e intentes e intentes, es dificil.

 

Maldito mundo en el que vivivos donde lo malo es facil y lo bueno tan dificil. Quiza por eso la gente que tiene algo "bueno" como estar estudinando, estar delgado o tener un buen trabajo, es tan engreida y presumida con eso.

 

 

~Ixalim

♥ Verguenza porque?

Bueno estar a dieta, porque debería estar oculto?, porque nos sentimos avergonzadas cada vez que dices, "no gracias, no puedo comerlo porque estoy a dieta" y toda la gente "aaaaaah no seas ridícula para que haces eso?" pero, no estás a dieta y todo empieza… "como que te ves mas llenita no?" "Como que te queda más apretadito ese pantalón, no crees?" oh si, la gente nunca está conforme.

Supongo porque, ver la desgracia ajena los hace sentir felices, y ver que estás haciendo algo por ti misma, los hace sentir incómodos, por no estar haciendo nada ellos por si mismos.

Creo que estar a dieta no es estar mal, creo que estar a dieta es decirle al mundo, "Oigan estoy cuidando mi cuerpo para sentirme yo bien y hacerlo sentir bien a el también".

Contar calorías no es malo, porque debería sentir vergüenza de leer la información nutrimental en las etiquetas de los alimentos?, sin eso jamás me daría cuenta cuanto estoy comiendo, jamás me daría cuenta que una bolsita de 45gr de papitas tiene 250 calorías!, por algo existe una regla mundial para que las empresas pongan esa información en sus envoltorios!.

Si no sabes, cuantas calorías deberías comer, si no sabes contar calorías, como te frustras porque no bajas de peso?, no hay ninguna fórmula mágica ni dieta mágica que diga “has esto sin esforzarte solo has esto se feliz y bajaras de peso” no, no existe, el único camino para bajar de peso es, saber comer y hacer ejercicio, y con saber comer me refiero a saber cuantas calorías deberías de consumir diariamente CONTAR CALORIAS.

 La única manera es comer menos de lo que tu cuerpo necesita. Comer menos calorías de las que tu cuerpo gasta diariamente.

 

 

~ Ixalim

Se ve todo tan extraño desde aquí....

 

 

Es deprimente la verdad...es deprimente en todos los niveles haberte esforzado tanto y que sientas que no vale nada. Demonios.

 

 

 

~ Ixalim

♥ Porque tomar te verde...?

Metabolismo 101

Bueno algunas veces escucho hablar tanto sobre el metabolismo, leo mucho la palabra metabolismo en revistas sobre dietas, blogs y cosas así pero en realidad no me quedaba muy claro, hay que hacer una investigación y descubrir que es, y como resultado, esta lo siguiente:

 

 

 

 

♥ Ixalim

 

♥ La vida sigue...sigue igual.

 

Bueno la vida sigue...

Supongo que en realidad despues de entrar a este mundo la vida no sigue de la misma manera, pienso que estas actividades se vuelven costumbres, habitos y no pueden cambiarse ya, es increible como tardas años en aprender algo y esta vida la aprendes en un mes por lo mucho y queda grabada tan profundamente dentro de ti que ya nada es igual.

Cualquier alimento, todos se ven ahora en calorias cuantas calorias tiene esto, cuantas calorias tiene lo otro, cuantas calorias comi en el dia, si no sabes te sientes como una cerda que ha comido como un animal que han tenido atado y aunque en ese momento eres feliz y te sientes segura, al final....te sientes mal.

 

Ahora empezando denuevo con todo eso...contar, hacer ejercicio...quiza esa sea mi forma de ser feliz y tenga que aceptarlo.

 

♥ Ixalim